O aikido embora seja uma arte marcial autêntica – posto que utiliza técnicas de defesa e imobilizações – não objetiva, ao menos primordialmente, preparar o seu praticantes para contendas corporais; ao contrário, destina-se a inibir a contenda mental individual, solucionando os conflitos internos, por meio do relaxamento, subsidiado pelos movimentos marciais metafóricos, que transformam a agressão em solução pacífica e harmonizadora, coadjuvado pela respiração correta.
Portanto, não trata-se de uma prática infantil, mas de uma atividade responsável que visa melhorar-se para si e para os outros, para ser um agente pacificador na sociedade.
Aponte-se, entretanto, ser uma prática prazerosa, indicada a todas as idades, que via transversa, propiciam condicionamento físico, conhecimento de técnicas de auto defesa e lazer.
Por sua capacidade harmonizadora, tem sido denominado de o “zen em movimento”
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